1 sachet de légumes
surgelés en mélange de 750 gr
4 œufs
50gr de beurre
fondu
100gr de
gruyère râpé
4c/s de
crème fraîche semi épaisse allégée
Ou 3 petits
suisses 20%
Sel poivre ,
un peu de muscade
Cuire les
légumes vapeur aux micros ondes pendant 18mn
Mélanger
farine , beurre , œufs ,levure
Ajouter le gruyère râpé , sel , poivre et
muscade
Verser ce
mélange dans les légumes
Mettre en
moule enfourner à four chaud 200° pendant 25mn
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